Descrizione
🎯 REGOLAZERO + FLEXY
In 6 mesi otterrai:
💪 Una base solida di forza Imparerai a controllare il tuo corpo con esercizi fondamentali (piegamenti, trazioni, spinte) che costruiscono una base vera su cui edificare tutto il resto.
🧘 Mobilità articolare completa Spalle aperte, anche sciolte, catena posteriore elastica. Non sarai più rigido come un tronco. Ogni movimento quotidiano diventerà più fluido.
📊 26 allenamenti strutturati 14 per la forza (RegolaZero) + 12 per la mobilità (RegolaFlexy), progettati per funzionare in simbiosi.
🎓 Tutorial approfonditi Capirai nel dettaglio come eseguire correttamente ogni singolo esercizio.
🏋️ Frequenza sostenibile 3x a settimana uno, 3x a settimana l’altro per ottenere il massimo.
♾️ Accesso illimitato a vita Una volta comprato, è tuo per sempre. Aggiornamenti inclusi, nessun abbonamento nascosto.
💬 Supporto diretto via WhatsApp Domande su esecuzione, personalizzazione, progressi? Il coach risponde.
