L’UNICO COACHING CALISTHENICS Over 40 potenzia FORZA, TONICITÀ E benessere
a corpo libero

Un reale affiancamento personalizzato. Il percorso più rapido e diretto per:
  • Perdere quei chili di troppo
  • Tonificare la muscolatura
  • Potenziare la forza
  • Sciogliendo la tua mobilità
Innesca una passione e smetti di combattere con la costanza. Conquista risultati tangibili e duraturi.
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I 3 PILASTRI DEl COACHING

PILASTRO 1

SI PARTE ESATTAMENTE DA TE

Prima di iniziare definiamo le tue esigenze, le tue preferenze e quali attrezzi hai a disposizione. Testeremo la tua forza la tua mobilità e la tua tecnica. Si parte quando abbiamo definito con precisione il tuo punto di partenza

PILASTRO 2

IL COACH SEMPRE AL TUO FIANCO

Il coach ti supporta, ti sprona e ti motiva per non perdere la costanza. Ogni scheda è cucita su di te per ottenere il massimo e integrare in modo naturale il percorso di allenamento nella tua quotidianità.

PILASTRO 3

IL TUO OBIETTIVO DIVENTA IL NOSTRO OBIETTIVO

Con il coach e se necessario con il nutrizionista, avrai a disposizione uno staff con un unico obiettivo, il tuo. Un’alleanza basata su impegno, competenza e fiducia per garantirti il percorso più sicuro e diretto per conquistare un reale e profondo cambiamento.
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Perchè scegliere Noi?

Con il percorso di coaching vai dritto al sodo!
Potenzi corpo e movimento seguendo le logiche essenziali del miglioramento fisico.
Lasciando da parte le mode del momento.

Clienti Soddisfatti
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Anni Di Esperienza
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PASSIONE PER LA FORZA E IL MOVIMENTO

Col calisthenics scoprirai la passione per il movimento. Qualità atletiche che non pensavi di poter raggiungere e che nessuna sala pesi ti potrà mai dare

ALIMENTAZIONE

Con il supporto del nostro nutrizionista troverai la strategia più adatta ed efficace per te. Qualunque siano le tue esigenze o sensibilità, creerai la massima sinergia tra allenamento e alimentazione

MIGLIORAMENTO CONTINUO

Eviterai stalli nei tuoi progressi con una periodizzazione degli allenamenti. La nostra programmazione ti farà vivere progressi tangibili e duraturi impossibili da ottenere con gli allenamenti generici delle App

MINDSET

Non miglioreranno solo forza e tonicità. Vivrai un miglioramento di autostima, sicurezza e motivazione. Qualità che ti faranno conquistare il mindset per un miglioramento profondo e duraturo.

MI PRESENTO

Mi chiamo Alessandro Antonietti, esperto di calisthenics con anni di esperienza nel trasformare la vita delle persone over 35. La mia missione è aiutarti a ritrovare la tua forza e vitalità attraverso un approccio personalizzato e sostenibile.

Alessandro Antonietti

Coach di Calisthenics e Fondatore di Stenika
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MI PRESENTO

Mi chiamo Alessandro Antonietti, esperto di calisthenics con anni di esperienza nel trasformare la vita delle persone over 35. La mia missione è aiutarti a ritrovare la tua forza e vitalità attraverso un approccio personalizzato e sostenibile.

Alessandro Antonietti

Coach di Calisthenics e Fondatore di Stenika
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i risultati raccontati dai nostri clienti

“Prima facevo sempre gli stessi esercizi, ma ora vedo benefici fisici e una maggiore prestanza nel quotidiano. Cercavo una guida esperta e con Alessandro ho trovato il supporto di cui avevo bisogno.”

Gabriele

“Con questo programma mi sento davvero seguita. Ho migliorato forza, addome, braccia e spalle. Grazie alla correzione professionale, eseguo gli esercizi correttamente e vedo risultati reali. Nessuno mi aveva insegnato l’importanza della tecnica come Alessandro.”

Sonia

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